Vitamin A Vitamin A membantu perkembangan sel dan pertumbuhan otak, namun vitamin ini memiliki satu kekurangan. Kelebiban vitamin A kerap dikaitkan dengan meningkatnya cacat-cacat hamil, terutama cacat saluran saraf. (Hati-hati jika Anda terlalu banyak makan cokelat sebagai pengganti makanan, yang setiap batangnya meungkin mengandung vitamin A yang cukup untuk kebutuhan …
Selengkapnya »