Hijri Calendar by Alhabib
Beranda / Tag Archives: sleep apnea

Tag Archives: sleep apnea

Tips Mencegah Rasa Kantuk Saat Bekerja di Siang Hari (II)

sumber: https://pixabay.com/en/work-study-sleep-stress-exhaustion-1015501/

Manhajuna.com – Melanjutkan artikel sebelumnya Tip Mencegah Rasa Kantuk Saat Bekerja di Siang Hari (I), berikut informasi tambahan terkait langkah-langkah yang dapat ditempuh untuk menghindari rasa kantuk di siang hari. Mengkonsumsi makanan dan minuman sehat, rutin dan teratur Disamping jadwal tidur yang teratur, mengkonsumsi makanan dan minuman sehat secara rutin …

Selengkapnya »